ערכת ליב - טיפול עשה זאת בעצמך

רבים מאיתנו כל כך עסוקים, שאנחנו עלולים לשכוח להתמקד ברווחה הנפשית שלנו. עם ליב זה הופך להיות הרבה יותר קל. בסדנה אנחנו - נבחר אם אנו רוצים לשפר את הרווחה הנפשית שלנו + נתנסה בתרגילים עשה-זאת-בעצמך מבוססים מחקרים + נהפוך למטפלים של עצמנו!