top of page

Workshops

עם ליב, גם האנשים העסוקים ביותר יצליחו לשלב כלים לטיפוח הנפש ביומיום. 

הסדנאות שלנו מציעות הזדמנות לצלול לעולם הרגשי ולפתח את הרווחה הנפשית שלנו. 

  • חוזקות אישיות - מה כח העל שלך?
    חוזקות אישיות - מה כח העל שלך?
    Location is TBD
    במקום לנסות שוב ושוב לשפר בעצמנו דברים, אנחנו יכולים פשוט להתמקד בדברים שאנחנו טובים בהם מלכתחילה - להפוך למצוינים! בסדנה אנחנו - נתבונן על הדברים שאנחנו לוקחים כמובן מאליו + נזהה את החוזקות שלנו + נלמד לשלב את החוזקות שלנו ביומיום - עם המשפחה, בן.ת הזוג או בעבודה.
    שיתוף
  • ערכת ליב - טיפול עשה זאת בעצמך
    ערכת ליב - טיפול עשה זאת בעצמך
    Location is TBD
    רבים מאיתנו כל כך עסוקים, שאנחנו עלולים לשכוח להתמקד ברווחה הנפשית שלנו. עם ליב זה הופך להיות הרבה יותר קל. בסדנה אנחנו - נבחר אם אנו רוצים לשפר את הרווחה הנפשית שלנו + נתנסה בתרגילים עשה-זאת-בעצמך מבוססים מחקרים + נהפוך למטפלים של עצמנו!
    שיתוף
  • התפקיד של רגשות – היוש רגש
    התפקיד של רגשות – היוש רגש
    Location is TBD
    אנחנו לא בוחרים ברגשות שלנו - אבל אנחנו כן יכולים לבחור איך להתנהג אותם. בסדנה אנחנו - נבין את תפקידן של רגשות + נלמד על שליטה רגשית + נזהה את ההתנהגויות הנפוצות שלנו + נתבונן על האופן שנוכל לשנות את ההתנהגויות שאנחנו לא אוהבים בעצמנו.
    שיתוף
  • התפתחות אישית - הקולות שיש לי בראש
    התפתחות אישית - הקולות שיש לי בראש
    Location is TBD
    לכל אחד מאיתנו יש את הקולות בראש שיכולים לעכב אותנו. בואו נשמע אותם. בסדנה אנחנו - נזהה את הצרכים האישיים שלנו + נתנסה בפגיעות + נלמד לזהות את החלקים השיפוטיים שבו - המופנים כלפי עצמנו וכלפי אחרים.
    שיתוף
  • עבודת צוות - אהבה וקונפליקט
    עבודת צוות - אהבה וקונפליקט
    Location is TBD
    מרגישים שאתם והצוות שלכם כמו זוג נשוי? אז בואו נעשה טיפול זוגי :) בסדנה אנחנו - נבין את הדפוסים שיכולים לפגוע במערכות היחסים בצוות + נזהה את הצדדים הפחות מקדמים בדינמיקה הצוותית + נלמד איך לריב.
    שיתוף

Get a Quote

Thanks for submitting!

bottom of page